Suco verde detox e cicatrizante .
O principal elemento deste suco verde é a couve, que possui funções anti-inflamatória e cicatrizantes, cumprindo um papel importante para a prevenção de doenças e funcionamento adequado do organismo. Além disso, esta hortaliça ajuda a eliminar celulites, além de agir diretamente na desintoxicação e na diurese.
INGREDIENTES
- 3 folhas de couve;
- 2 laranjas;
- Gengibre a gosto;
- 1 litro de água.
- 3 folhas de couve;
- 2 laranjas;
- Gengibre a gosto;
- 1 litro de água.
MODO DE PREPARO
Descasque as laranjas, partindo em pedaços e tire as sementes. Coloque-as no liquidificador juntamente com as folhas de couve já lavadas e com os talos. Acrescente um pedaço do gengibre de acordo com o seu gosto. Complete acrescentando a água e, em seguida, bata todos os ingredientes. Coe e sirva na hora.
Descasque as laranjas, partindo em pedaços e tire as sementes. Coloque-as no liquidificador juntamente com as folhas de couve já lavadas e com os talos. Acrescente um pedaço do gengibre de acordo com o seu gosto. Complete acrescentando a água e, em seguida, bata todos os ingredientes. Coe e sirva na hora.
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